珍爱生命防溺水六不准手抄报图片
珍爱生命防溺水六不准手抄报图片
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小朋友们，画出防溺水手抄报一共有三个步骤，跟着小编一起试试看吧!第一步，我们先确定文章的主标题并且画上手抄报大体的构造；第二步，将文章分布成图画部分和文字部分并且添加防溺水的内容；第三步，给防溺水手抄报的人物和背景涂上好看的颜色，一份简单又漂亮的防溺水手抄报就完成了！小朋友们，动起手来吧！
不要慌张，发现周围有人时立即呼救;放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;身体下沉时，可将手掌向下压;如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。所以当我们不小心溺水时，应该沉着冷静，不要慌张，才能解救自己。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
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