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暑假游泳安全手抄报模板,游泳安全手抄报图片。游泳时奥运会一项运动项目,也是全民健身的一项运动项目,游泳是一种全身锻炼的项目,在水中舒展开来,通过四肢以及头部、呼吸的配合促使我们在水中前进。全身肌肉协作配合,得到充分的锻炼,是缓解肌肉紧绷、酸痛的一项运动方式。经常有用的话,在水下呼吸节奏的控制,我们的心肺功能得到锻炼,心肺机能逐渐增强。游泳有助于减肥,全身肌肉在水下舒展,肌肉运动带动脂肪燃烧。

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暑假游泳安全手抄报版面设计图片,游泳有益健康,游泳要做好防范措施,只有安全的游泳才是正确的游泳,安全的游泳促进身体健康。

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