不要过早给宝宝吃成人食物

经常会有宝妈说我家宝贝才一岁就可以大量的饭菜了,其实成人的食物不适合两岁以下的宝宝食用。这是为什么呢?

首先安全性低,很多进食技巧宝宝还未掌握。
其次,营养不足。
不要过早给宝宝吃成人食物
1、成人的食物制作不够精细,宝宝不容易吸收。
2、婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的时期,对营养的需求相对成人要高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙以及多种维生素的需求较大。
3、不利宝宝养成健康的饮食习惯。成人的食物往往会添加较多的调味剂,容易使宝宝养成一些不好饮食习惯。过多的口味也容易让宝宝养成挑食的习惯,致使宝宝饮食不均衡。

因此,给宝宝做婴幼儿食品是非常必要的。

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