如果小朋友日常喝水比较少的话就会很容易引起便秘发生，但是最重要的还是宝宝的饮食习惯，特别是对纤维质的进食。
什么样的食物富含纤维质呢？
什么样的食物富含纤维质呢？
常见的比较多纤维质的水果包括香蕉，火龙果，奇异果。另外，新鲜的蔬菜也含有较多的纤维质。如果在饮食的过程中，宝宝喝水较少且不爱吃水果蔬菜，这样就很容易导致便秘的发生。
至于是否跟奶粉有关，跟母乳相比，饮用母乳的大便会较软，而食用奶粉配方的大便会比较硬些。但一岁以下的小朋友不太依靠吃奶，更重要的在于宝宝的饮食习惯父方面，包括蔬菜，水果，水分等。
至于是否跟奶粉有关，跟母乳相比，饮用母乳的大便会较软，而食用奶粉配方的大便会比较硬些。但一岁以下的小朋友不太依靠吃奶，更重要的在于宝宝的饮食习惯父方面，包括蔬菜，水果，水分等。
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